Tauche mit dieser kraftvollen Mantra-Meditation in einen Zustand von
Selbstliebe und Mitgefühl ein. Dieses Mantra „Ich wähle Selbstliebe und
Mitgefühl in jedem Moment“ wird 108 Mal wiederholt – eine heilige Zahl
in der Meditationstradition, die Transformation und Klarheit fördert.

Lass die Worte tief in Dein Herz sinken und finde Zugang zu mehr
Frieden, Selbstannahme und innerer Stärke. Diese Meditation ist perfekt,
um Deine Verbindung zu Dir selbst zu stärken und in herausfordernden
Momenten Trost und Stabilität zu finden.

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auf Deinem Weg zu Dir selbst.

Was ist eine Mantra-Meditation?

🧘‍♀️ Eine Mantra-Meditation ist eine meditative Praxis, bei der ein
bestimmtes Wort, eine Phrase oder ein Satz wiederholt wird. Diese
Wiederholung hilft dir, negative Gedanken loszulassen und dich auf
positive, stärkende Botschaften zu konzentrieren. Das Mantra wirkt wie
ein Anker ⚓, der deinen Geist beruhigt und dein Nervensystem in Harmonie
bringt.

Warum 108 Wiederholungen?

🔢 In der spirituellen Praxis steht die Zahl 108 für Vollständigkeit und
universelle Ganzheit. Die Wiederholung des Mantras in diesem Rhythmus
verstärkt die Energie der Affirmation und hilft dir, tiefer in die
Meditation einzutauchen.

528 Hz: Die Frequenz der Heilung

💓 Diese Meditation wird von sanfter Musik in 528 Hz begleitet – der
„Liebesfrequenz“. Sie fördert emotionale Heilung, harmonisiert Körper
und Geist und hebt deine Schwingung auf eine höhere Ebene.

Wie unterstützt dich diese Meditation?

🌿 Stärkt Selbstliebe und inneren Frieden
🌟 Löst Selbstzweifel und negative Glaubenssätze auf
🎶 Fördere Heilung mit 528 Hz Musik
💬 Transformiere dein Unterbewusstsein mit Affirmationen

Nimm dir 15 Minuten Zeit für dich. Schließe die Augen, atme tief ein und
lass die Worte tief in deinem Inneren wirken. 🕊️

💖 Wie hat dir diese Meditation geholfen? Teile es in den Kommentaren!

Schließe deine Augen, atme tief ein und öffne dich für diesen Moment der
Transformation. 🧘‍♀️💖

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Tipps:
✨ Ich empfehle Dir, Kopfhörer zu nutzen, um optimal in die Trance
einzutauchen.

✨ Hör Dir das jeweilige Video so oft wie möglich an. Am besten
mindestens 21 Tage. Du kannst nebenbei arbeiten oder einer anderen
Tätigkeit nachgehen. Am besten funktionieren Sie, aber wenn Du tief in
die Mediation eintauchst 🧘🏼‍♀️

✨ Übe Dich ein wenig in Geduld. Wie schnell die Suggestionen Dein Leben
verändern, weiß niemand. Die ersten Erfolge können schon innerhalb eines
Tages oder aber erst nach Wochen auftreten.

✨ Übertreibe es nicht mit dem Hören, sonst kann es nämlich passieren,
dass Dein Gehirn überlastet wird. Bestes Zeichen: Kopfschmerzen




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Hinweis:
Dieser Kanal übernimmt keine Garantie für Linderung oder Heilung
von Beschwerden, Krankheiten und keine Haftung bei Unwirksamkeit oder
sonstigem Missbrauch. Es werden keine Heilversprechungen gemacht. Die
Anwendung geschieht auf eigene Verantwortung und dient der allgemeinen
Verbesserung des Wohlbefindens.