► Épisode #16 part 1 de Ne Mâchez Pas Mes Maux avec notre invitée Julie (@sorry_julie_s_body), 40 ans, maman d'un petit garçon. Après plus de 20 ans de régimes, Julie nous partage son expérience familiale vis à vis des régimes et des effets néfastes, notamment l'effet yoyo, qui en découlent. 

→ En raison de problèmes de connexion, il est possible qu'il y ait des problèmes de son, soyez donc s'il vous plaît indulgents vis-à-vis de ce petit soucis, merci beaucoup !

→ N'hésite pas à nous donner ton avis en commentaire, à aimer et partager cet épisode s'il t'a plu ! Merci.

→ Tu peux également si tu le souhaites me contacter pour partager ton expérience vis-à-vis des TCA via mon podcast !

► Mes réseaux :

→ Mon compte Instagram : https://www.instagram.com/verdadeiracaro/

→ Instagram du podcast : https://www.instagram.com/nemachezpasmesmaux/

→ Adresse mail dédiée au podcast : verdadeiracaro@gmail.com

→ Page Facebook du podcast : https://www.facebook.com/verdadeiracaro

→ Ma chaîne Twitch : https://www.twitch.tv/verdadeiracaro

→ La communauté est présente sur Discord : https://discord.gg/9YdK7WMmDp

→ Ma chaîne Youtube : https://m.youtube.com/user/Krolyn328/featured

► Références citées :

→ Instagram de Julie : https://www.instagram.com/sorry_julie_s_body/

→ Instagram de Ariane la psy : https://www.instagram.com/ariane_la_psy/

→ Instagram de Zoédesbouis : https://www.instagram.com/zoedesbouis/

→ Instagram de ely_killeuse : https://www.instagram.com/ely_killeuse/

→ Instagram de happy.fit_ : https://www.instagram.com/happy.fit_/

→ Instagram de Ashley Graham : https://www.instagram.com/ashleygraham/

→ Instagram de jessbrod_fit : https://www.instagram.com/jessbrod_fit/

→ Instagram de Jess_megan_ : https://www.instagram.com/jess_megan_/

→ Site de l'alimentation intuitive : https://www.intuitiveeating.org

→ Instagram d'Elyse Resch : https://www.instagram.com/elyseresch/

→ Instagram d'Evelyn Tribole : https://www.instagram.com/evelyntribole/

→ Chaîne youtube d'Elyane C : https://www.youtube.com/channel/UCrIk1V2j2wXbstXhSr__72Q 

→ Instagram d'Elyane C : https://www.instagram.com/elyanec_/

► Musique Intro: Spring mood - Ilya Truhanov : https://icons8.com/music/author/ilya-truhanov-1

►Musique Outro: Whiskey Blues - Ilya Truhanov : https://icons8.com/music/author/ilya-truhanov-1

► Merci à Fanny, mon assistante incroyable pour ce projet, qui s'occupe du montage des épisodes ainsi que de pleins d'autres choses.

► Merci à PHM (https://manonpiroelle.com/) pour le logo et la bannière.

Muito obrigada e até já !