► Épisode #16 part 2 de Ne Mâchez Pas Mes Maux avec notre invitée Julie (@sorry_julie_s_body), 40 ans, maman d'un petit garçon. Dans cette deuxième partie, Julie nous parle de sa rigueur alimentaire mais également sportive qu'elle s'imposait lors de ses régimes. La difficulté de faire des choix alimentaires reste présente encore aujourd'hui. En faisant l'alimentation intuitive, Julie a "pris du poids mais se sent plus légère". Autrement dit, en acceptant de prendre du poids, elle s'est libérée d'une pression psychologique et est aujourd'hui plus sereine avec elle-même et son corps.

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►Musique Outro: Whiskey Blues - Ilya Truhanov : https://icons8.com/music/author/ilya-truhanov-1

► Merci à Fanny, mon assistante incroyable pour ce projet, qui s'occupe du montage des épisodes ainsi que de pleins d'autres choses.

► Merci à PHM (https://manonpiroelle.com/) pour le logo et la bannière.

Muito obrigada e até já !