DiscoverPsykologen i Øret(Best of) Hvorfor det er svært at sætte grænser, og hvordan du gør det alligevel
(Best of) Hvorfor det er svært at sætte grænser, og hvordan du gør det alligevel

(Best of) Hvorfor det er svært at sætte grænser, og hvordan du gør det alligevel

Update: 2025-07-29
Share

Description

***
Skriv dig op til Birgittes gratis ugentlige nyhedsbrev "Tirsdagsmailen" lige her for at få en mail om podcastepisoder og andet nyt:

>>> Ja tak til nyhedsbrev

***

Det er sommerferie på podcasten, og derfor genudsender jeg – hen over sommeren – en række episoder, I tidligere har været glade for. I denne uge kan du lytte til episoden: Hvorfor det er svært at sætte grænser, og hvordan du gør det alligevel, som jeg lavede helt tilbage i 2021, men som I har lyttet meget til lige siden.

At sætte grænser kan være en svær kunst, men som du kan høre her, er det en vigtig evne, og noget vi alle bliver nødt til at gøre, hvis vi skal trives og ikke ende med at være udmattede og indebrændte. Lyt med her – jeg håber, du hører noget, du kan bruge til noget!
Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

(Best of) Hvorfor det er svært at sætte grænser, og hvordan du gør det alligevel

(Best of) Hvorfor det er svært at sætte grænser, og hvordan du gør det alligevel

Birgitte Sølvstein