# 13 Quién soy, por qué hago lo que hago y cual es mi IKIGAI
Update: 2019-07-17
Description
En éste capítulo quiero hablarte de mi, de por qué hago lo que hago y cómo llegué hasta aquí.
Me gustaría compartir mis experiencias contigo para que entiendas que cuando emprendes necesitas entrenar tu mente para poder utilizar tus frustraciones como potenciadores y motivación para seguir tu camino.
Además te dejo aquí la referencia del libro y la app de la que te hablo en el podcast:
Un libro "IKIGAI los secretos de japón para una vida larga y feliz" de Héctor García y Francesc Miralles
Una App "Insigth timer", donde encontrarás meditaciones guiadas, música para meditar y mucho más, yo la utilizo cada día.
Hasta el próximo capítulo!
Me gustaría compartir mis experiencias contigo para que entiendas que cuando emprendes necesitas entrenar tu mente para poder utilizar tus frustraciones como potenciadores y motivación para seguir tu camino.
Además te dejo aquí la referencia del libro y la app de la que te hablo en el podcast:
Un libro "IKIGAI los secretos de japón para una vida larga y feliz" de Héctor García y Francesc Miralles
Una App "Insigth timer", donde encontrarás meditaciones guiadas, música para meditar y mucho más, yo la utilizo cada día.
Hasta el próximo capítulo!
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