# 430 Perguntas e Respostas - Tensões somatizadas
Update: 2025-07-28
Description
Perguntas e respostas com Monge Kōmyō Sensei
- Komyo Sensei, como conseguir deixar de ter tensões emocionais somatizadas no corpo para que no zazen possamos estar com o corpo mais equilibrado e evitar os gatilhos que geram pensamentos? Além da postura ideal, o que podemos fazer?
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