# 433 Perguntas e Respostas - Práticas Monásticas, Mente Discriminativa, Zazen Mais Curto, Redes Sociais
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Perguntas e respostas com Monge Genshō Rōshi
- Roshi, esses dias ouvi um podcast de Joken Sensei falando que Buda havia proibido os monges de ouvirem música ou frequentar peças teatrais. Esta foi uma forma de não alimentar a mente e aumentar os pensamentos indesejados?
- Roshi, o caminho para abandonar a mente de dualidade é o Zazen? Como abandonar a mente discriminativa?
- Roshi, durante o dia, em alguns momentos, é bom fazer Zazen de período mais curto? Em ambiente de trabalho, por exemplo?
- Roshi, tenho o pensamento muito inquieto e sinto que atividades práticas ajudam a acalmar minha mente, como cuidar das plantas, por exemplo. Por outro lado, sinto necessidade de tarefas que envolvam conversa com pessoas também. O que recomenda?
- Roshi, por favor, estaria correto dizer que permanecer nas redes sociais é uma forma de retroceder no processo de iluminação, visto que o eu é muito exacerbado?
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