# 60 - Teil 1: 11 Schritte zu innerer Stärke
Update: 2025-10-31
Description
Wahre Stärke kommt von innen – und sie beginnt mit dem, worauf du deinen Fokus richtest.
In dieser 3-teiligen Serie zeige ich dir 11 einfache, jedoch sehr wirkungsvolle Schritte, mit denen du dein Gedankenkarussell stoppen, dein Herz öffnen und dich mit neuer Energie aufladen kannst.
In Teil 1 starten wir mit den ersten vier Schritten: Finde dein persönliches „Warum“ Nutze die Kraft der Affirmationen Verbinde dich mit deinem Herzen Stoppe belastende Gedanken – und ersetze sie mit stärkenden Sätzen Ich zeige dir, wie du dich innerlich wieder mit dir selbst verbindest – mit einfachen Ritualen für jeden Tag.
Wenn du innerlich ruhiger, klarer und kraftvoller sein möchtest – dann ist diese Folge genau richtig für dich.
Alles Liebe,
dein Bruno
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