DiscoverFemale Power Podcast - der Karriere-Podcast für Powerfrauen# 89 Weniger tun = du musst mehr fühlen... Lass es zu!
# 89 Weniger tun = du musst mehr fühlen... Lass es zu!

# 89 Weniger tun = du musst mehr fühlen... Lass es zu!

Update: 2023-02-14
Share

Description

Ich hänge immer noch am selben Punkt fest wie letztes Jahr 😱.




Mit diesen Worten kam kürzlich eine Kundin zu mir ....




Sie hat gemerkt, dass sie sich versucht zu bewegen, es aber irgendwie nicht geht. Denn da schwingt auch immer irgendwie diese Angst vor Veränderungen mit.


Sie nimmt eine stetige Unzufriedenheit ihrer Situation wahr und beschreibt, dass da etwas in ihr raus will. Dass etwas nach Veränderung schreit, sie weiss aber nicht was.




Sie stellt sich immer mal wieder Fragen wie:




🤔 Was ist das Richtige für mich?


🤔 Wieso mache ich das was ich mache überhaupt?


🤔 Was gibt es denn, was mehr Sinn für mich gibt?


🤔 Ist das denn schon alles?




Kurz zusammengefasst: Sie hängt fest und kommt nicht weiter, obwohl sie unglaublich viel liest, Podcasts hört, sich informiert und Gespräche führt.




Vielleicht auch die falschen Gespräche, denn von ihrem Umfeld kommen oft Sätze wie:




😵 Du hast es doch gut, da wo du jetzt bist in deinem Job.


😵 Wieso willst du das denn auf's Spiel setzen.


😵 Du kannst dich glücklich schätzen, in so einer guten Position zu sein.


😵 Du willst doch das alles nicht wirklich auf's Spiel setzen, nur um hinterher festzustellen, dass du es bereust?!




Genau da möchte ich dich abholen. Du kannst so eine Situation verändern - es geht! Auch für dich!




Wir leben in einer schnelllebigen Welt, mit vielen Einflüssen & Reizen von Aussen. Das kann uns manchmal knallhart fordern. Denn - wir sehen oft in anderen das perfekte Leben, ihren perfekten Job, Beziehung usw.




Wir vergleichen in dem Moment das Schlechteste von uns mit dem Besten der anderen. Und unsere Strategie um da einen Schritt weiter zu kommen und unsere Probleme und Herausforderungen zu lösen liegt oft im "noch mehr tun".




Sich damit auseinander zu setzen, was wir denn anstatt dessen noch für eine Weiterbildung machen könnten, welcher Job uns mehr entspricht, was anstatt dessen besser wäre für uns - obwohl du vielleicht noch gar nicht genau weisst, was du denn willst.




Genau das kann auch eine Ablenkungsstrategie sein, damit du nicht fühlen musst. Damit du diese Situation der Unzufriedenheit nicht ertragen und aushalten musst. Der Teufelskreis ist allerdings perfekt, denn je mehr du dich mit Dingen und Infos und Ideen von Aussen zuschüttest, desto weniger weisst du, was DU WIRKLICH möchtest. Diese Antwort findest du nicht im Aussen - die findest du in dir drinnen. Und die kommt erst nach dieser Phase des Aushaltens, des Fühlens, des "da durch gehen".




Wie eigene Coachings mir persönlich helfen, durch so eine Phase durch zu gehen und auch mal weniger tun um mich mehr auf mich fokussieren zu können, das erzähle ich dir in der heutigen Podcast-Folge.




Passend zur Folge findest du noch einen Blog-Beitrag auf meine Blog: https://www.female-power.com/post/weniger-tun




Ganz viel Spass & Freude mit dieser Folge. 


Alles Liebe


Tanja




PS: Bist du interessiert daran, dich von mir begleiten zu lassen? Dann buche dir jetzt dein Kennelern-Gespräch: https://calendly.com/female-power/kennenlerngespraech

Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

# 89 Weniger tun = du musst mehr fühlen... Lass es zu!

# 89 Weniger tun = du musst mehr fühlen... Lass es zu!

Tanja Kunz