DiscoverTâm lý học và Tôi/ Viết trị liệu - Writing Therapy (Ep2) / Viết Biểu Cảm
/ Viết trị liệu - Writing Therapy (Ep2) / Viết Biểu Cảm

/ Viết trị liệu - Writing Therapy (Ep2) / Viết Biểu Cảm

Update: 2024-09-05
Share

Description



Ở tập trước của "Trạm", bạn đã được tìm hiểu về những lợi ích của việc viết cũng như sự khác biệt giữa “Viết trị liệu” và “Viết tự do”. Hôm nay, "Trạm" mời bạn khám phá một hình thức viết đặc biệt: Viết biểu cảm - Viết về những nỗi đau, một công cụ đã được nghiên cứu và chứng minh hiệu quả trong việc cải thiện sức khỏe thể chất và tinh thần. 





Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

/ Viết trị liệu - Writing Therapy (Ep2) / Viết Biểu Cảm

/ Viết trị liệu - Writing Therapy (Ep2) / Viết Biểu Cảm

psyme.org (Fanpage: PsyMe - Tâm lý học và Tôi)