#001 | Prokrastynacja. Dlaczego tak trudno zacząć?
Description
Ten podcast miałam wystartować dwa lata temu. Nagrałam nawet trzy odcinki, po czym ich nie opublikowałam. Dlaczego? Tutaj wyobraźcie sobie całą serię wymówek. Pandemia. Brak czasu. Inne aktywności. Uczelnia. Praca. Szkolenia. Bo nie taka dykcja. Za dużo odgłosów myślenia. Formuła do poprawy. Montaż taki sobie. Wstałam lewą nogą. Zupa była za słona. Wtedy te argumenty brzmiały dla mnie samej legitnie, dzisiaj wiem, że zwlekałam. Prokrastynowałam. Dlaczego?
Prokrastynacja w pracy, ale też w życiu prywatnym, może mieć zarówno negatywne, jak i pozytywne skutki, o których rzadko myślimy. Najczęściej wynika z niewiedzy, niepewności, strachu przed oceną.
Poradzić sobie można z nia na wiele sposobów:
- odpowiednią organizacją pracy w zespole,
- stworzeniem środowiska akceptującego porażki,
- przypisaniu zadań powiązanych z kompetencjami, zainteresowaniami,
- pracą nad motywacją,
- ale też prostymi narzędziami, które będą nas trzymać w ryzach.
A czasem, po prostu, trzeba się zmusić, bo nie wszystko, co jest łatwe, jest dla nas dobre. I na odwrót. Ten odcinek jest na to dowodem. ;-)
United States
