V drugi številki podcasta Brez Izgovora lahko slišite:

Aplikacija za vaš pameten telefon Runkeeper:

• kako deluje;


• merjenje hoje;


• merjenje teka;določanje ciljev;

Aplikacija za vaš pameten telefon myfitnesspal:

• vnos kalorij zaužite hrane;


• vnos kalorij vadba;


• myfitnesspal kot socialno omrežje;

Tehtnica Withings in ostale tehtnice:

• katero tehtnico je dobro imeti;


• katere parametre je dobro, da tehtnica meri;


• zakaj je dobro vsak teden gledat druge parametre tehtanja.

Števec korakov FitBit:

• zakaj je dobro imeti števec korakov FitBit;


• plusi in minusi;


• zakaj pametni telefon in zakaj FitBit;

Smisel tehnologije kot pomoč pri motivaciji in hujšanju.

Več na spletni strani www.brez-izgovora.si

———- KONTAKT ———-

Na podcast se lahko naročite s pomočjo RSS in s pomočjo iTunes-a

The post 002 – Tehnološke igračke za motivacijo appeared first on Podcast.si.