#014 - Treinar depois dos 40

#013 - Como aumentar a massa muscular

#012 - Futebol, treino de força e ginásio - Parte 2

#011 - Futebol, treino de força e ginásio

#010 - Personal Training Online - Parte 2

#009 - Personal Training Online

#008 - Peso Morto

#007 - Organização e gestão da sala de musculação - Parte 2

#006 - Como Organizar a Sala de Musculação - Parte 1

#005 - Agachamento - Parte 2

#004 - Agachamento - Parte 1

#003 - De volta ao ginásio

#002 - Transição de treinar em casa para ar-livre e ginásio.

#001 - Apresentação do tema do podcast, Paulo Sena e Sérgio Rodrigues