DiscoverHealthy Fitness Life#005 Erzählung über meine Essstörung Teil 2 – Meine Geschichte
#005 Erzählung über meine Essstörung Teil 2 – Meine Geschichte

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Update: 2020-05-221
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Momentan habe ich 43 Kilo. 





Ich rechne mir nun täglich aus, wie viele Kalorien ich esse, wie viele ich essen soll, laut Ärztin mindestens 2000. Ich soll mehrmals täglich essen, mindestens 5 mal. Also esse ich in der früh, zu Mittag, am Nachmittag eine Jause, am Abend und eine Nachspeise. Ich zähle Kalorien und weiß bald auswendig, wie viel Kalorien, welches Lebensmittel hat. Ich wiege alles was ich esse auch auf der Küchenwaage ab und schreibe akribisch mit. 2000 Kalorien sind es am ersten Tag. Dann nur 1800, dann nur mehr 1000 und dann nur mehr 700.

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Ines Lehner