身体の筋トレ、脳を活性化する脳トレなど色々ありますが、実は喉もトレーニングすることが出来るんです。

前回同様、いつまでも若々しい声を保っていく、声帯の筋トレです。

声が低くなった気がするというお悩みの方が多くいらっしゃいますが、それは、低い声を出す部分の声帯しか使っていないからなんです。

でも大丈夫！自分の普段の声の高さから、いつもよりちょっと高い声、そして低い声、まんべんなく声帯を使って、自分のなりたい声の高さに近づけていきましょう！

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