V peti številki podcasta BREZ IZGOVORA “Cilji pri hujšanju” lahko slišite:

• polom pri hujšanju;


• kaj sem vse mislil in kaj me je postavilo na realna tla;


• kaj je potrebno narediti, ko pride do impulza, ki vas spravi v fazo nekontroliranega prehranjevanja;


• šest načinov kako shujšati ne da bi se pri tem sploh trudili hujšati;


• in še in še in še ……

V nadaljevanju podcasta pa lahko slišite še kako se pravilno nastavi cilje pri hujšanju … no, bolje, kaj je dobro vedeti pri nastavljanju ciljev pri hujšanju

Več na spletni strani www.brez-izgovora.si

———- KONTAKT ———-

Na podcast se lahko naročite s pomočjo RSS in s pomočjo iTunes-a

The post 006 – Kako shujšati brez hujšanja appeared first on Podcast.si.