今回のテーマは「子育て」です。
リスナー様から頂いたご質問にもお答えしています。
Q：今年からヨガを始めたのですが、まだまだ初心者なので、周りの人と自分を比べて落ち込んでしまいます。ヨガの先生は「比べる必要はないですよ」と優しい言葉をかけてくれますが、人と比べないためには何を意識したらいいでしょうか？（30代女性）

【番組について】
『こころ to ココロ』は、心に聴くことをテーマにしている「映像・音声クリエイター｜Kimi」と、心に響くヨガをテーマにしている「Yoga講師｜Miyuki」のふたりが、毎回テーマを決めて「心」の動きに意識をむけて話をするラジオ番組です。
「頑張らない・無理をしない」ことを大切に新月と満月のタイミングで番組を配信しています。
リスナーさんのモヤモヤした気持ちが、少しでも軽くなると嬉しいです。

【ヨガの神様】
YouTube https://bit.ly/3Hxen8j
Spotify https://spoti.fi/3sK5fJg

【プロフィール】
Kimi（映像・音声クリエイター）
横浜を拠点に映像・音声制作を行っている。現在は 「INTERVIEW│YOHEI HAYAKAWA」「石田衣良 大人の放課後ラジオ」「メンタルサポーター成田儀則｜愚か者がやっと気付いた成幸法則」「ヨガの神様」などの番組を制作・発信中
https://linktr.ee/kimihiro_n
Miyuki（Yoga講師）
ヨガを愛しヨガに生きる指導者。20代の頃、単身北海道へ移住した先で師匠 / 細江たかゆき氏と出逢い、ヨガを深く学ぶスタートラインに立つ。本物の指導者のもとでヨガを深め、のちに本場インドへ渡り、ヨーガとアーユルヴェーダについて学び、気がつけば15年以上ヨガ漬けの時間を過ごしている。現在は鹿児島を拠点に活動。そして、一児の母。独自の感性を指導に生かし、一人ひとりと心で繋がり寄り添うことを大切に携わっている。
https://yoga108.amebaownd.com/

【番組へのお便り・ご質問】
メール kocoro.to.cokoro@gmail.com
Twitter https://twitter.com/KocoroCokoro
Googleフォーム https://forms.gle/mT5ECyP1AhbXucVFA
マシュマロ https://bit.ly/31kLlcy

【楽曲紹介】
Spotifyバージョン限定で、エンディングに心に響く音楽を紹介しています。
今回は『水色（UA）』という曲をご紹介しました。
番組で紹介した音楽の再生リスト https://spoti.fi/3eOakb3