小時候，我們難過就哭、開心就笑，隨著年紀漸長，你是不是開始關閉自己的情感，為了和這個恐怖的現實世界抗衡，總是要勉強自己成為無敵鐵金剛，當別人問你好不好時，你有勇氣說出---"我不好"嗎? 其實，適時的軟弱，也是堅強的一種，練習讓情感能收放自如的發揮，才能長期維持心理的健康，心理健康了，才能發揮最棒的自己。 ▲TED TALK-脆弱的力量 https://youtu.be/J61bTBuB9V8 -----------------------------------------------------

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