010.傷つけないで無敵になる方法

Update: 2024-06-18

Description

ヨガ哲学の中の「傷つけない」という教えをご紹介。日常の中でできる事、そして自分を大切にすることが無敵になるのかも。

▪️moshオンラインレッスン木曜８時30分〜

朝ヨガ https://mosh.jp/services/158252

▪️MICHIKO WEBサイト

https://aboutme.style/michiko-yoga

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MICHIKO | 頑張る大人をココロと身体の解放へ導くヨガ講師

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