4月29日から5月5日の、季節と月の満ち欠けを感じる今週の暦「今週の宙模様」と、今週のレメディは、中国最古の医学書「黄帝内経」から、春の養生について。

季節を感じ、月の満ち欠けを感じる「今週の暦」

【今週の暦】

• 先々週16日（火）に春の土用入り。夏の始まりである立夏の前日、5月4日まで、春から夏へ、18日間の季節の変わり目


• 30日（火）〜：二十四節気「穀雨」の末候「牡丹華（ぼたんはなさく）」


• 1日（水）雑節「八十八夜」

• 5日（日）〜：二十四節気「立夏」

• 5日（日）〜：「立夏」の初候「蛙始鳴（かわずはじめてなく）」

【今週の旬】

• 旬の景色には、藤の花にオガタマ、オオデマリ


• 旬の食べ物はキンメダイ

【今週の月】

• 24日に満月を迎えた月は、欠けていく時期


• 八十八夜である5月1日（水）には、下弦の月


• 次の新月は8日（水）、卯月の幕開け

今週のレメディ

揺らぎの春が盛りを迎え、わくわくそわそわ、夏の立ち上がり。自然も社会もくるくると変化が多く、心と身体のバランスもゆらぎやすいこの時期。

そんな今の時期に、今週のレメディは、2000年以上前に書かれた、現存する中国最古の医学書「黄帝内経」から、春の養生について、をお届けします。

【参考】

「くらしを楽しむ七十二候」広田千悦子　株式会社アース・スター エンターテイメント 2013

「二十四節気と七十二候」高月美樹　⁠⁠⁠⁠⁠⁠暦生活⁠⁠⁠⁠⁠⁠　2023

「和暦日々是好日」LUNAWORKS（主宰・高月美樹）2024

「日本の七十二候を楽しむ - 旧暦のある暮らし-」白井明大・有賀一広　東邦出版　2012

⁠⁠⁠⁠⁠⁠国立天文台暦計算室⁠⁠⁠⁠⁠

「七十二候／牡丹華」高月美樹　⁠⁠⁠⁠⁠⁠暦生活⁠⁠⁠⁠⁠⁠　2023

「七十二候／蛙始鳴」⁠高月美樹　⁠⁠⁠⁠⁠⁠暦生活⁠⁠⁠⁠⁠⁠　2023

「春は適量の酸味と甘味を」櫻井大典　暦生活　2024