Soms raak je jezelf kwijt. Of je meent dat dat zo is. Niet in één keer, maar stukje bij beetje. Hoe dat kan?

Je hebt je altijd aangepast, gevoelens opzijgeschoven en je hebt copingmechanismen ontwikkeld.

In deze podcast met Katelijne Vermeulen verkennen we wat het betekent om jezelf kwijt te raken en misschien nog belangrijker: hoe je jezelf weer kunt hervinden.

Katelijne is expert in systemisch werk, docent en rouwbegeleider.

We praten over de momenten waarop het leven je dwingt stil te staan: bij verlies, bij ziekte, bij burn-out of bij het gevoel dat je niet meer leeft zoals je eigenlijk zou willen.

Wat ik mooi vond in dit gesprek is hoe Katelijne zei:

• “Pijn maakt ons wakker om naar binnen te keren.”
• “Je hoeft niet te worden wie je bent: je hoeft alleen te stoppen met iemand anders te zijn.”

En dat is precies waar het over gaat. Niet over positief denken of jezelf opnieuw uitvinden, maar over de moed om eerlijk te worden. Over durven voelen wat je liever wegdrukt. Over het loslaten van oude beelden, overtuigingen en verwachtingen die niet helpend zijn.

Het is een gesprek over menselijkheid. Over kwetsbaarheid.

Over de kracht die vrijkomt wanneer je niet langer probeert te voldoen, maar weer gewoon jezelf durft te zijn.

Bestel hier het ebook jezelf kwijtraken en jezelf hervinden.