Discoverこころとからだ#015 「自分を知るためのバロメーター」あなたのバロメーターはなんですか?
#015 「自分を知るためのバロメーター」あなたのバロメーターはなんですか?

#015 「自分を知るためのバロメーター」あなたのバロメーターはなんですか?

Update: 2021-12-06
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#015「自分を知るためのバロメーター」

私はそれが、たまたま「ヨガ」でした。
皆さんにとってそのバロメーターが「ヨガ」じゃなくてもいいんです。
ただ、自分を知ることはとっても大切。
どんな心持ちで、毎回のセッションに向き合っているか…お話しています。
先に謝っておきます。
今回はまとまりがなくすみません。。。
「ヨガ哲学」についても少しだけお話しています。



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natsum hase