DiscoverLet’s Talk About Keto – Ernährung. Bewegung. Mindset. Mit Timo und Nancy#016 Immunsystem Powerboost - Natürliche Stärkung deiner Abwehrkräfte
#016 Immunsystem Powerboost - Natürliche Stärkung deiner Abwehrkräfte

#016 Immunsystem Powerboost - Natürliche Stärkung deiner Abwehrkräfte

Update: 2023-11-15
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Description

 Folge 16: Immunsystem Powerboost - Natürliche Stärkung deiner Abwehrkräfte https://www.keto.jetzt/podcast/

Beschreibung:
🌿 Eintauchen in die Naturheilkunde: Entdecke in dieser Folge, wie du dein Immunsystem mit einfachen, natürlichen Methoden stärken kannst.

🌬️ Atemtechniken und Eisbaden: Erfahre durch meine persönlichen Erfahrungen, wie Atemübungen und Kälteexposition deine Gesundheit positiv beeinflussen können. Praktische Tipps inklusive!

🧘 Yoga für die Immunabwehr: Nancy erklärt dir die gesundheitlichen Vorteile von Yoga und zeigt, wie bestimmte Übungen gezielt das Immunsystem unterstützen können.

🛡️ Selbstschutz und Nahrungsergänzungen: Gemeinsam diskutieren wir, wie man sich im Alltag schützen und welche Nahrungsergänzungsmittel zur Stärkung des Immunsystems beitragen können.

Fazit:
💪 Mach den ersten Schritt zu einem stärkeren Immunsystem: Lass dich von dieser Folge inspirieren! Wir bieten dir praktische Ratschläge und Inspirationen, um deine Gesundheit auf natürliche Weise zu fördern. Stärke deine Abwehrkräfte mit unseren bewährten Methoden! 
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Timo Konzelmann