017.忙しさやプレッシャーから余裕を生み出すには

Update: 2024-08-06

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最後にご紹介している究極のリラックスポーズが、心身を解き放って余裕を生み出してくれるのかも！

▪️moshオンラインレッスン木曜８時30分〜

朝ヨガ https://mosh.jp/services/158252

▪️MICHIKO WEBサイト

https://aboutme.style/michiko-yoga

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MICHIKO | 頑張る大人をココロと身体の解放へ導くヨガ講師

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