#034: 16 Stärken von ADHS! ADHS als Deine ultimative SUPERKRAFT

#033: So nutzt Du die ADHS-DRINGLICHKEIT zu Deinem VORTEIL! (Fallstudie)

#032: Die WAHRHEIT über die 2-MINUTEN-REGEL!

#031: Mit diesen 5 SCHRITTEN, nie mehr PROKRASTINIEREN!

#030: Das eigentliche Problem mit Deiner Konzentrationsfähigkeit!

#029: Wie ich mit ADS erfolgreich an der Universität St. Gallen (HSG) studiere, mit diesem simplen System! ⁣

#028: Mit dieser Morgenroutine nie mehr PROKRASTINIEREN! Meine komplette Morgenroutine

#027: 11 ADHS Konzentrations-Tipps für maximalen Hyperfokus!

#026: So kommst Du in die Umsetzung! (Repost)

#025: Diese 3 Dinge solltest Du auf keinen Fall tun, wenn Du ADHS hast! (Repost)

#024: 4 grosse Fehler bei To-Do-Listen/Tagesplanung⁣ (Repost)

#023: Stress reduzieren mit diesem Feierabendritual!

#022: 37 Lektionen, die mein Leben im Jahr 2022 verbessert haben

#021: Von People Pleaser zu Person, die klar NEIN sagen kann⁣!

#020: Prokrastination überwinden mit diesem MENTALEN MODELL⁣ (ADHS)

#019: 5 Tipps, wie ich mit ADS mehr als 12 Std. pro Woche einsparen konnte

#018: Wie ich es schaffe trotz ADS 5 Mal pro Woche Sport zu machen, ohne mich auf meine Motivation verlassen zu müssen ⁣

#017: Verzehnfache Deine Produktivität mit nur einer Stunde pro Woche ⁣- Weekly Reviews

#016: 4 Dinge die ich jeden Morgen tue, um mit ADS jeden Tag zu gewinnen

#015: Das Geheimnis der ADHS-Ernährung!