DiscoverBättre än igår: Din guide till personlig utveckling, mental hälsa & självinsikt.02. Från Utbrändhet till Holistisk Hälsa: En resa genom toppar och dalar med Calle Karlsson Melin
02. Från Utbrändhet till Holistisk Hälsa: En resa genom toppar och dalar med Calle Karlsson Melin

02. Från Utbrändhet till Holistisk Hälsa: En resa genom toppar och dalar med Calle Karlsson Melin

Update: 2024-06-19
Share

Description

I detta avsnitt möter vi Calle Karlsson Melin, en PT som inte bara fokuserar på fysisk träning utan också på holistisk hälsa. Efter att ha kämpat sig igenom en utbrändhetsperiod, har Calle integrerat sina erfarenheter och lärdomar för att hjälpa andra att förbättra sin mentala och fysiska hälsa. Han delar generöst med sig av sina praktiker, övningar och insikter för att främja en balanserad livsstil. Lyssna med när vi utforskar Calles personliga resa och de verktyg han erbjuder för att skapa en mer hållbar och hälsosam livsstil.

https://www.instagram.com/callekarlssonmelin/

Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

02. Från Utbrändhet till Holistisk Hälsa: En resa genom toppar och dalar med Calle Karlsson Melin

02. Från Utbrändhet till Holistisk Hälsa: En resa genom toppar och dalar med Calle Karlsson Melin

Axel Bjerkland