024.ミリ単位の実践が心を変える
Update: 2025-06-04
Description
日常のほんの小さな行動・・・トイレのスリッパを手で揃える。それだけの実践が、心にじわじわと深い気づきをもたらしました。成功や成長を求めて大きなことばかりに目を向けていた私が、自分の内面と静かに向き合い、変わっていくプロセス。
小さな所作が与えてくれる「整う」感覚と、そこから始まる幸せについてお話しします。
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shionaka.charlie@gmail.com
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