025 - Entre Risas y Sanacion: La Formula olvidada del Bienestar
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En este episodio del podcast 'Atrévete al Cambio' con Jessica Medina, se aborda la importancia de la risa y la diversión en nuestras vidas. Jessica invita a AK, una comunicadora con casi 20 años de experiencia, conocida por su autenticidad y sentido del humor. A lo largo del episodio, ambas comparten anécdotas personales y reflexionan sobre cómo el humor y la capacidad de reírnos de nosotros mismos pueden ser herramientas poderosas para el bienestar emocional y la sanación. Además, destacan la importancia de encontrar momentos de alegría y conexión en medio de las dificultades, subrayando que sanar no es solo un camino de dolor y esfuerzo, sino también de recuperar la alegría de vivir. Este episodio es un recordatorio para integrar la risa y la diversión como parte esencial del proceso de crecimiento personal.
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