DiscoverДавай Поговорим025 Cложности адаптации в другой стране
025 Cложности адаптации в другой стране

025 Cложности адаптации в другой стране

Update: 2019-04-017
Share

Description

Говорим про переезд за границу и сложности интеграции в новую страну. Рассказываем про теорию культурного шока и делимся опытом, как после переезда - даже если этот переезд был желанным - ты вдруг впадаешь в состояние, когда ничего не хочется и хочется убежать домой. Говорим про главные сложности адаптации: нехватка общения, смена темпа жизни и необходимость заново обустраивать быт и учить местный язык. Обсуждаем разные стратегии адаптации и то, как нужно относиться к культурным различиям.













0:45 Наш опыт жизни в других странах

02:57 Теория культурного шока

09:49 Самое сложное в интеграции в другую страну

14:27 Общение как один из главных аспектов адаптации

20:37 Культурные различия, стереотипы и ложные ожидания

26:39 Бытовые вопросы, к которым надо быть готовым

32:27 Как переезд влияет на самооценку и надо ли учить местный язык

38:41 Стратегии адаптации для интровертов и экстровертов







Ссылки из выпуска:



* Теория культурного шока (Culture Shock Theory или Settlement Curve Theory)

*

Про теорию кокоса и персика

*

Вебинар про психологическую интеграцию заграницей

* Выпуски в которых мы говорили про поиски друзей и общения: №12 и №13

* Статья про эмиграция с психологической точки зрения



♡ Понравился подкаст? Расскажите о нас в соцсетях, можно поставить нам оценку в iTunes и поддержать нас на Патреоне.

Как нас найти:



* Сайт: http://pogovorim.stellav.ru

* Обратная связь: pogovorim@blog.stellav.ru

* Стелла: youtubeинстаграм / телеграм-канал

* Аня: инстаграмфейсбук









Слушайте новый подкаст "Время Перемен"








Comments 
loading
In Channel
050 Zero Waste

050 Zero Waste

2019-09-2300:43:32

044 Минимализм

044 Минимализм

2019-08-1200:54:07

043 Серфинг

043 Серфинг

2019-08-0501:16:09

Download from Google Play
Download from App Store
00:00
00:00
1.0x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

025 Cложности адаптации в другой стране

025 Cложности адаптации в другой стране

Стелла Васильева, Анна Марчук