027｜メンタルを「休ませる」ポイントは、自分の意志でコントロールできる領域を増やすこと
Update: 2025-10-21
Description
他者の視線を気にしない／SNSとの距離感／そもそもなぜ「休み」が必要？／自分がコントロールできることが重要／意思決定もストレスになる
今回のトークテーマは、「休み方」。普段、書く仕事をしている3人は、どのように“休んで”いるのか？ ざっくばらんに話してみました。（3/3）
【トナリノ広報部とは？】
企業のステークホルダー・コミュニケーションを担う「書き手」のためのコミュニティ。ライターや編集者、企業の広報担当者などが集い、日々の仕事に必要な情報交換などを行っている。
【どんな番組？】
コミュニティメンバーとともに、さまざまなチャレンジをしていきます。共通するテーマは「書く力を、企業活動にどう役立てる？」
【今回 話している人】
- 村上美里（Publisher & Editorial Director）
- 木野かずな（ライター）
- 大島悠（トナリノ広報部 主宰）
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制作：「トナリノ広報部」
▼公式サイト
▼月額制メンバーシップへの参加
https://tonarino.work/membership/
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*music：BGMer
*sound effects：OtoLogic
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