028 Ayurveda-Fasten, Yoga und mentale Stärke

Update: 2022-11-23

Description

Special Podcast-Episode in English: Dr. Vinayak Nair is an expert for Ayurveda and helps the guests of the Kloster Pernegg ayurveda-fasting Courses to be present and have a good mindset. Dr. Nair is from India and tells with his colleague Romana Muth about the different parts (like body and mind) you have to take care of.

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