DiscoverStephanie Schattauer - mehr FreUZeit#028 Ich hasse meinen Körper – und schäme mich dafür
#028 Ich hasse meinen Körper – und schäme mich dafür

#028 Ich hasse meinen Körper – und schäme mich dafür

Update: 2025-07-20
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Für dich, wenn du spürst: „Ich fühle mich falsch in meinem Körper – und will das endlich verstehen.“

Du siehst dich im Spiegel –und fühlst dich einfach falsch.Zu viel. Zu wenig. Zu weich. Zu anders.Und da ist nicht nur Schmerz.Da ist auch Scham.
Diese Audio ist für dich, wenn du denkst:„Wenn mein Körper anders wäre… wäre mein Leben leichter.“
Wenn du dich schämst –nicht nur für deinen Körper,sondern für das, was andere über dich denken könnten.Wenn du spürst,dass dein Körper sichtbar macht,was du am liebsten verstecken würdest.
Dann bist du hier richtig.Nicht um dich zu ändern.Sondern um dich zu erinnern:Du bist nicht falsch.Du bist du.Und das ist genug.
Ich bin Stephanie Schattauer – deine Wegbegleiterin zurück zu dir.Lass dein Herz atmen.🫶

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Schattauer Stephanie