029 Atteindre ses objectifs et réaliser ses rêves avec Lova Randrianasolo
Description
J'ai pris énormément de plaisir à réaliser ce 29ème épisode de Mature Dev. Problablement le plus important de tous, à écouter et ré-écouter !
Je reçois Lova Randrianasolo, un combattant professionnel en MMA et coach en développement personnel. Pas un charlatan, mais une personne qui se base sur des recherches universitaires.
Il a des mots justes et nous apprend des tonnes de choses :
- pourquoi l'alimentation est si importante et pourquoi des carences peuvent nuire à notre motivation et notre confiance en nous
- comment fonctionne notre cerveau ? à la fois si évolué et si primitif
- comment déterminer nos valeurs et vivre en accord avec elles ?
- comment trouver son vrai projet rêve ? un projet qui va nous driver au quotidien
- comment réaliser ce rêve en atteignant régulièrement des objectifs ?
- et bien d'autres encore.
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