DiscoverΖΩ ΚΑΛΑ Με τον Μιχάλη Κεφαλογιάννη#03 | Ζω Καλά με τον Μιχάλη Κεφαλογιάννη
#03 | Ζω Καλά με τον Μιχάλη Κεφαλογιάννη

#03 | Ζω Καλά με τον Μιχάλη Κεφαλογιάννη

Update: 2025-10-13
Share

Description

Γιατί είναι σημαντικό να γνωρίζουμε τις τιμές της κορτιζόλης στον οργανισμό μας.

Η κορτιζόλη , η ορμόνη του άγχους και του στρες, έχει μπει στο ετήσιο check up.

Υπάρχουν τρόποι να ρίξουμε τις τιμές της και αξίζει αυτό το «κυνήγι» για τις ιδανικές τιμές κορτιζόλης; 

Επίσης, ακούστε ένα πολύ ενδιαφέρον θέμα για το πως μπορείτε να ανεβάσετε την λίμπιντο σας με φυσικούς τρόπους.

Comments 
loading
00:00
00:00
1.0x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

#03 | Ζω Καλά με τον Μιχάλη Κεφαλογιάννη

#03 | Ζω Καλά με τον Μιχάλη Κεφαλογιάννη

ΣΚΑΪ Podcasts - SKAI podcasts