DiscoverДавай Поговорим036 Я недостаточно хороший: как перестать сравнивать себя с другими и поверить в свои силы.
036 Я недостаточно хороший: как перестать сравнивать себя с другими и поверить в свои силы.

036 Я недостаточно хороший: как перестать сравнивать себя с другими и поверить в свои силы.

Update: 2019-06-1734
Share

Description

Почему мы сравниваем себя с другими людьми и расстраиваемся, что мы не такие успешные, профессиональные, талантливые как люди вокруг нас. Почему мы не можем перестать себя критиковать и не даем себе права на ошибку? Как избавиться от синдрома самозванца и ощущения того, что мы недостаточно хорошие?




 



  • 01:05 Что такое “я недостаточно хороший”

  • 03:24 Откуда берется это чувство неуверенности в себе?

  • 10:30 Зачем мы сравниваем себя с другими

  • 18:00 Почему когда мы только в начале пути, мы ждем от себя сразу первоклассных результатов

  • 23:00 Как перестать сравнивать себя с другими?

  • 28:28 Синдром самозванца

  • 34:44 Нельзя быть всегда идеальным

  • 37:50 Почему мы сами себя критикуем и ругаем

  • 42:00 Токсичное окружение, которое подпитывает ощущение, что мы недостаточно хороши




♡ Понравился подкаст? Расскажите о нас в соцсетях, поставьте оценку в iTunes и начните поддерживать нас на Патреоне.




Ссылки на упомянутое в подкасте:



 




Присылайте свои истории и вопросы для спецвыпуска: pogovorim@blog.stellav.ru




Как нас найти:



 




🎧 “Время Перемен” – второй подкаст Стеллы, в котором в реальном времени пишется книга о Бали.



Comments (10)

Vasily T.

Слушайте, ну бесит Ваша обработка звука, обрезка тишины и т.д. Оставьте эту функцию приложениям подкастам. Человек захочет, включит... Однозначно, только из-за этого для меня это будет один из последнего выпусков...

Jun 18th
Reply

Nikolai Moskvin

Vasily T. согласен с Василием. в приложении есть собственная обрезка пауз которую можно включить, а хотелось бы естественный разговор девушек слушать. Надеюсь автор нас услышит

Jul 4th
Reply

Анна Щеголихина

Vasily T. Василий, вы говорите о вкусовщине. Вам не очень, а вот мне наоборот все нравится. И если Стелла с Аней видят свой подкаст таким образом, то пусть выбор останется за ними. Как по мне, обрезка сдалана очень качественно и записи слушаются на одном дыхании.

Jun 26th
Reply

Elena Cherepova

Отличный выпуск! Спасибо.

Jun 17th
Reply

Виктория Корнеева

безумно ждала нового вашего выпуска❤️ понедельничное утро сразу стало лучше!

Jun 17th
Reply

Диана Романова

Виктория Корнеева На счёт понедельников, согласна)

Jun 17th
Reply
loading
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
00:00
00:00
1.0x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

036 Я недостаточно хороший: как перестать сравнивать себя с другими и поверить в свои силы.

036 Я недостаточно хороший: как перестать сравнивать себя с другими и поверить в свои силы.

Стелла Васильева, Анна Марчук