DiscoverJust Be You Podcast038 - Mediteren kun je leren
038 - Mediteren kun je leren

038 - Mediteren kun je leren

Update: 2020-02-114
Share

Description

Mediteren heeft voor veel mensen een nogal zwaarbeladen vooroordeel. En dat is best gek, want mediteren zorgt juist voor een luchtigere kijk op het leven. Het kan ook zónder dat je uren in kleermakerszit op een yogamat bezig bent. Het kan zelfs gewoon achter je bureau of op de fiets. In deze podcast vertel je hoe ik mediteren zie en welke voordelen ik ervaar.

 

Zie ook het gehele artikel hier: https://www.justbeyou.nl/mediteren-kun-je-leren

Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

038 - Mediteren kun je leren

038 - Mediteren kun je leren