紙の手帳のおかげで超メンタルいい感じ、という話です。継続できない人間だったけど、珍しく続いてる。宇宙一えらい。

使ってる手帳はこれだよ

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どうも、たますけです。

このPodcastは「ただ毎日楽しく過ごしたいだけ」をテーマに

試行錯誤しながら生きている私たますけの日常と

メンタルヘルスやQOLをあげるための情報を

ゆるゆるっとシェアしていく番組です。

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