DiscoverL'Éveil et La Force avec Quentin Fort#04 - Découvre les réflexes archaïques et booste tes performances 𝒂𝒗𝒆𝒄 𝒀𝒂𝒏𝒏 𝑳𝒆𝒐𝒏𝒏𝒆𝒄 ! 👶🏻
#04 - Découvre les réflexes archaïques et booste tes performances 𝒂𝒗𝒆𝒄 𝒀𝒂𝒏𝒏 𝑳𝒆𝒐𝒏𝒏𝒆𝒄 ! 👶🏻

#04 - Découvre les réflexes archaïques et booste tes performances 𝒂𝒗𝒆𝒄 𝒀𝒂𝒏𝒏 𝑳𝒆𝒐𝒏𝒏𝒆𝒄 ! 👶🏻

Update: 2024-10-28
Share

Description

Salut à toi !


---------------


Bienvenue dans ce NOUVEL ÉPISODE !


Aujourd'hui, on accueille notre second invité, Yann Leonnec, éducateur sportif. Nous partageons les mêmes idées vis-à-vis de la préparation physique. Nous en profitons donc pour le solliciter afin qu'il nous en apprenne plus sur l'une de ces dernières formations : les réflexes archaïques.




Découvre ce NOUVEAU PODCAST dès maintenant !




Si tu veux découvrir notre travail, n'hésite pas à checker nos programmes pour améliorer ton physique en 2024. Les liens sont disponibles juste en dessous !




PROG H Y R O X : https://www.crossfitq2g.fr/produit/programmation-hyrox/


6 PACK CHALLENGE : https://www.crossfitq2g.fr/produit/6-pack-challenge/


HOLIDAYS PROGRAM :


https://www.crossfitq2g.fr/produit/holidays-program/




''Avec l'Éveil, vient la Force."


Enjoy 😉

Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

#04 - Découvre les réflexes archaïques et booste tes performances 𝒂𝒗𝒆𝒄 𝒀𝒂𝒏𝒏 𝑳𝒆𝒐𝒏𝒏𝒆𝒄 ! 👶🏻

#04 - Découvre les réflexes archaïques et booste tes performances 𝒂𝒗𝒆𝒄 𝒀𝒂𝒏𝒏 𝑳𝒆𝒐𝒏𝒏𝒆𝒄 ! 👶🏻

L’Éveil et La Force