DiscoverMonday Smiles04 - Nina Haidinger: Sind wir glücklich bei der Arbeit, wenn wir achtsam mit uns umgehen?
04 - Nina Haidinger: Sind wir glücklich bei der Arbeit, wenn wir achtsam mit uns umgehen?

04 - Nina Haidinger: Sind wir glücklich bei der Arbeit, wenn wir achtsam mit uns umgehen?

Update: 2020-10-19
Share

Description

🎧 In dieser Folge spreche ich mit Nina Haidinger, Coach & Speaker für Mindful Leadership (achtsame Führung), zu einem für sie sehr persönlichen Thema Achtsamkeit


Wir reden über ihre persönliche Entwicklung, ihre steile Karriere in der Unternehmensberatung und wie sie sich durch deutliche Warnsignale ihres Körpers vor etwa drei Jahren eingestanden hat, dass sie etwas ändern muss.

Nina erklärt, was das Trendwort Achtsamkeit im Kern bedeutet und was Unternehmen tun sollten, um eine achtsamere Kultur zu etablieren. Wir diskutieren die Rolle von Emotionen und emotionaler Intelligenz für gute Führung und räumen mit einem großen Mythos zum Thema Leistungsfähigkeit auf. Nina teilt ganz praktische Beispiele aus ihrer eigenen Coachingarbeit und verrät, warum auch sie selbst weiterhin auf der Reise zu mehr Achtsamkeit ist.

Stehen Achtsamkeit und Leistungsfähigkeit im Widerspruch? Wie finde ich Zugang zu einem achtsameren Umgang mit mir und meinen Kolleg*innen im Arbeitskontext?
Und vor allem: Sind wir dann glücklich bei der Arbeit, wenn wir achtsam mit uns umgehen?

💬 Wenn du Gedanken zum Podcast hast, teile sie gerne mit mir: 

  • Instagram: https://www.instagram.com/monday.smiles/
  • E-Mail: hello@monday-smiles.com


💡 Wenn du mehr über Nina, ihre Arbeit als Coach und die Themen Achtsamkeit und emotionale Intelligenz erfahren möchtest:

  • Website: www.ninahaidinger.com
  • Instagram: https://www.instagram.com/byninahaidinger/
  • Forbes: https://www.forbes.at/womenssummit/speaker-en/nina-haidinger.html
  • Nancy Kline - Time to Think: https://www.timetothink.com/wp-content/uploads/2019/10/te-imperative-of-beha.pdf
  • Burnout und das Gehirn: 
    https://www.psychologicalscience.org/observer/burnout-and-the-brain
    https://www.psych.mpg.de/2319598/Burnout_BroschureA5_171024LOW.pdf
  • Gute Führung und emotionale Intelligenz:
    https://online.hbs.edu/blog/post/emotional-intelligence-in-leadership
    https://www.emerald.com/insight/content/doi/10.1108/01437730610666028/full/html



Comments 
In Channel
loading
Download from Google Play
Download from App Store
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

04 - Nina Haidinger: Sind wir glücklich bei der Arbeit, wenn wir achtsam mit uns umgehen?

04 - Nina Haidinger: Sind wir glücklich bei der Arbeit, wenn wir achtsam mit uns umgehen?

Sarah Kim Reitz