04.和世界冠军聊聊如何科学健身（减肥）
Update: 2021-03-05
Description
本期嘉宾：Tina，八项世界记录保持着，金牌健身教练。全平台@怪力少女Tina酱。
隔离宅家期间如何让减肥？健身究竟有什么用？吃什么不长肉？节食究竟是有效的减肥方法吗？
我们在西班牙街头咖啡馆喝着可乐吃着薯片，来聊聊怎样减肥（嗝）。健身大神（TINA）带着一个小白（我）走进健身的世界。
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