DiscoverДавай Поговорим048 Личные границы
048 Личные границы

048 Личные границы

Update: 2019-09-0912
Share

Description

Почему в последнее время все чаще звучат разговоры про личные границы? Что это вообще такое и какие границы бывают. Сталкиваемся ли мы с проблемой личных границ и как мы защищаем свои. Есть ли эффективные способы общаться с людьми, сохраняя с ними хорошие отношения, но при этом отстаивая то, что важно тебе?





  • 00:21 Почему сейчас все говорят по личные границы?

  • 04:12 Что такое личные границы

  • 07:11 Территориальные, телесные и психологические границы

  • 09:53 Границы разные для близких друзей, приятелей и малознакомых людей

  • 12:19 Типология людей по тому, как они относятся к личным границам

  • 16:48 Наше детство и воспитание повлияли на наше отношения к личным границам

  • 20:45 Что мешаем нам отстаивать наши границы

  • 26:50 Почему люди нарушают мои границы?

  • 31:13 Способы коммуницировать свои границы другим людям

  • 38:03 Что делать, если с первого раза не удается донести про границы

  • 42:24 Ультиматум – как крайний способ отстаивания своих границ

  • 46:02 Наш личный опыт к отстаиванию личных границ




Ссылки из выпуска:






♡ Нравится подкаст? Поддержите нас на Патреоне.






Как нас найти:





Слушайте новый подкаст "Время Перемен"
Comments (1)

Таня Коваль

Девочки, подсела на ваши подкасты, и получаю огромное удовольствие ! спасибо ❤

Oct 8th
Reply
loading
In Channel
050 Zero Waste

050 Zero Waste

2019-09-2300:43:32

044 Минимализм

044 Минимализм

2019-08-1200:54:07

043 Серфинг

043 Серфинг

2019-08-0501:16:09

Download from Google Play
Download from App Store
00:00
00:00
1.0x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

048 Личные границы

048 Личные границы

Стелла Васильева, Анна Марчук