DiscoverGRÖßENwahnSINNig#048 Warum Pausen Dich produktiver machen – und nichts mit Faulheit zu tun haben
#048 Warum Pausen Dich produktiver machen – und nichts mit Faulheit zu tun haben

#048 Warum Pausen Dich produktiver machen – und nichts mit Faulheit zu tun haben

Update: 2025-09-02
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Wann hast Du Dich das letzte Mal ohne schlechtes Gewissen ausgeruht? In dieser Folge erfährst Du, warum echte Erholung kein Luxus, sondern eine Voraussetzung für Produktivität ist. Ich teile mit Dir, wie Pausen Dein Nervensystem stärken, neue Ideen freisetzen und Dich langfristig vor Überlastung schützen. Du lernst, wie Du bewusste Ruhephasen in Deinen Alltag einbaust, ohne Dich schuldig zu fühlen – und warum das der Schlüssel zu mehr Energie, Kreativität und Lebensqualität ist.

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Melanie Möller