メンタルが強い・弱いではなく、ご自身の傾向を客観的に見てみましょう。加えて、シーンや対人など、ケースについても掘り下げることで、自分の気持ちに気が付きやすくなります。パラレルワークだからこそ、これは意外と必要な術なんです。

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音楽: Upbeat Fun Ukulele
ミュージシャン: REDproductions