05 | Bouger sans complexe avec Marilyn Dunn
Description
Pour ce 5e épisode, j'ai l'honneur d'échanger avec Marilyn Dunn qui partage son cheminement bien-être sur les médias sociaux et qui propulse l'acceptation de soi. Dernièrement, j'ai vu passé son mouvement #unemarcheparjour sur Instagram et ça a piqué ma curiosité! J'ai trouvé cela super motivant, particulièrement dans le contexte de pandémie dans lequel nous sommes et j'avais le goût d'en discuter plus en détails avec elle!
Voici un aperçu des sujets abordés dans cette émission:
- Son parcours (Crossfit, marche, etc)
- Son mouvement #unemarcheparjour
- Commencer à bouger sans se sentir intimidé
- Confiance en soi
- Son petit truc pour rester motivée
- Ce qu'elle écoute lorsqu'elle marche quotidiennement
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