05 สี่ ส. สำเร็จ (47-01-02)

05 สี่ ส. สำเร็จ (47-01-02)

Update: 2020-02-29
Share

Description

๔ ส.


สติ สบาย สม่ำเสมอ สังเกต


ให้มีสติ คือ เอาใจมาอยู่กับตัวของเรา


มาหยุดมานิ่งภายในอย่างสบายๆ


ให้ต่อเนื่องทั้งวันทั้งคืน


เหมือนเป็นผู้มีราตรีเดียว


ทำอย่างสม่ำเสมอทั้งวันทั้งคืน


แล้วก็สังเกตว่า เราทำถูกหลักวิชชาไหม

Comments 
loading
00:00
00:00
1.0x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

05 สี่ ส. สำเร็จ (47-01-02)

05 สี่ ส. สำเร็จ (47-01-02)

Dhamma01