今回のテーマは2024年9月に開催された「信越五岳トレイルランニングレース(100mile)」に出場したランブラーのレース報告を中心にお届けします。各エイド間でどのようなレース展開だったか？詳しく語ります。
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#05 index:
前半：前泊～スタート～黒姫エイド
後半：黒姫エイド～ラスト
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【トピックス】
・仮眠ができない問題は解決したか？
・ライトトラブル再び⁈
・前半のレース進行と目標タイム差
・ランナーズハイ体験
・黒姫でペーサーと合流
・後半のレース進行と目標タイム差
・悪天候だった西登山口の様子
・眠気と吐き気の関係
・ペーサーを依頼する際の心構え

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【おたより募集】
番組への感想、質問、とりあげて欲しい話題等
おたよりを募集しています。
⁠番組⁠⁠⁠Instagram @⁠⁠⁠trailafterhours⁠⁠⁠⁠
までお気軽にお寄せください！

【ジングルボイス募集】
番組途中に入るジングルの声を募集しています！
あなたの声をスマホの録音機能等で
"夜明けのトレイル"
と録音し、
その音声ファイルと番組内で紹介できるお名前、
番組へのメッセージや感想、質問、リクエスト等を添えて、
⁠trailafterhours@gmail.com⁠
までお送りください。

♪音声形式：mp3,WAV,AAC
♪時間：5秒以内
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【カバーイラスト】
⁠⁠⁠丹海（たんかい）⁠⁠⁠
@eitz_animation
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Host:
⁠⁠Yuko Sugizaki@⁠⁠⁠urara_sky⁠⁠
⁠runblur @⁠⁠⁠runblurgear ⁠⁠⁠⁠
⁠番組⁠⁠⁠Instagram @⁠⁠⁠trailafterhours⁠⁠⁠⁠

ハッシュタグ: #夜明けのトレイル

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