05 สี่ ส. สำเร็จ (47-01-02)
Update: 2020-02-29
Description
๔ ส.
สติ สบาย สม่ำเสมอ สังเกต
ให้มีสติ คือ เอาใจมาอยู่กับตัวของเรา
มาหยุดมานิ่งภายในอย่างสบายๆ
ให้ต่อเนื่องทั้งวันทั้งคืน
เหมือนเป็นผู้มีราตรีเดียว
ทำอย่างสม่ำเสมอทั้งวันทั้งคืน
แล้วก็สังเกตว่า เราทำถูกหลักวิชชาไหม
Comments
In Channel

















