05. Pienso luego ando
Update: 2024-03-06
Description
¿Crees que andar es hacer ejercicio o hacer deporte? En este episodio te lo aclaro y de paso analizo los beneficios que tiene salir a caminar, tanto a nivel físico como a nivel mental y que impacto tiene en lograr esa calma que puedes estar buscando.
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