這週末是母親節耶！但想必大家都要各自過了，

搭配恆溫教養中，理想的孩子和現實的孩子

以及家庭中父母超我、自我和本我的震盪，

如何影響到孩子內心形成的自我，

在0-6歲中，是孩子與本我最靠近的時刻~~~

在父母投諸於超我的期待中，親子之間就很容易不同步。

當我們退後幾步，有心理空間思考

「我怎麼對待孩子」「孩子怎麼反饋」

我理想中的孩子和現實中的孩子，有什麼落差，

我怎麼活在這些焦慮裡面，將過去的挫折細數到未來的時空。

在孩子的本我和超我之間的落差，也就形成父母的挫敗經驗，

第一， 你的期望適不適齡？有沒有符合他的能力？

第二 ，你的溝通是不是從頭到尾都在自我對話？

第三， 搭配凱婷提到兩列清單之間的落差 中間還有一列是充滿焦慮的父母。

覺察中間這個焦慮空間，這些就是我們存放在孩子超我空間的內容。

所以這些心裡面的壓力，從書中 #幫壓力作油水分離 #日程表了解低電量

#將我們對孩子的要求，分齡適齡地給予，

可以超前部屬準備，但放下超前部屬焦慮

當孩子自我無限大，逼著你符合他的需要時，

每個人都有他的極限，當我們敏覺自己的地雷和期望

把它放在覺知的真空空間，我們就有心理空間望見眼前真實的孩子！

#佛洛伊德 #本我 #自我 #超我

EP63 本集重點：

1. 你覺得「典型的孩子」跟「理想中的孩子」是怎麼樣子的呢？妳覺得理想中的孩子 (完美小孩) 存在嗎?

2. 兩歲以前的孩子，他們的心理也裝不下別人，都是比較以自我為主。當孩子兩歲以後，父母開始能找回一些掌控權，孩子的心理也開始裝下他人。

3. 孩子有自己發展的時辰。但在許多情況下父母有現實的壓力，會不禁的無法欣賞及理解眼前這個孩子的行為表現。

4. 若我們知道幫壓力作油水分離、知道自己電量低的時候，我們就有機會幫自己的生活超前部署，讓孩子知道我們的狀態以及忙碌或空閒的時刻在何時。

5. 本集中段之後之盈解說了許多「本我自我超我」簡單易懂的例子，我們一起來聽聽~!

#FACE崩潰娃的鎮定計

#黃之盈心理師的暖心園地

#Katy親子教養諮詢教練

#心理療癒

#正向教養

#覺知教養

#信任心教