DiscoverAbenteuer Eltern#055_5 Finger Reflexion - Zeit für dich
#055_5 Finger Reflexion - Zeit für dich

#055_5 Finger Reflexion - Zeit für dich

Update: 2025-03-19
Share

Description

 #055_5 Finger Reflexion - Zeit für dich
 
Manchmal brauchen wir eine kleine Pause, um durchzuatmen und neue Energie zu tanken. In meiner neuen Podcastfolge teile ich mit dir eine einfache, aber wirkungsvolle Übung: die 5-Finger-Reflexion
Neugierig? Dann gönn dir diese kurze Entspannungseinheit und spüre, wie du dich direkt ausgeglichener fühlst. 🎧💆‍♀️
Hör jetzt rein! 😊

Viel Spaß!!!!
 
Hier findest du mehr zu Claudia von Stromberg:
 

 

 
 
Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

#055_5 Finger Reflexion - Zeit für dich

#055_5 Finger Reflexion - Zeit für dich

Claudia von Stromberg